Innehållsförteckning
Jul är inte en tid på året som alla längtar till. För personer som spenderar julen på egen hand kan högtider vara en förödande period då spelmissbruket för många eskalerar.
Utan jobbet eller skolan som distraherar är det lätt hänt att många väljer att fördriva tiden med spel online utan licens istället. Det är tillgängligt och gör att man kan tänka på någonting annat för stunden. Dessutom har december fler utgifter och i kombination med ett ökat spelande online finns det en del risker för att individen också hamnar i en ekonomisk knipa.
Högtider räknas därmed av spelbranschen och myndigheter som en problematisk tid för många. Finns det då någonting som man själv kan göra för att minska spelandet under denna perioden och har myndigheterna satt in några restriktioner?
En bra underhållningskälla för många
Den största anledningen till att många väljer att spela online är just för att det är en väldigt bra form av underhållning. Med mängder av spel att välja mellan springer tiden iväg och är på så vis en passande verklighetsflykt för personer som firar julen ensamma.
Under julledigheten är det också många stora kanaler som har uppehåll i sina normala sändningar, ställen ute är stängda och möjligheten till aktiviteter är också mer begränsat. Så det finns flera anledningar till att många tar till spel online som ett tidsfördriv. Spelar man bara med rätt budget i åtanke och även sätter en tidsgräns för spel online behöver det inte finnas några nackdelar med casinospel eller att det blir en ekonomisk belastning.
Sätt tydliga gränser och använd dig av de verktyg som många casinon ger dig som användare. Detta kommer göra det lättare för dig att kontrollera ditt spelande.
Spelpaus är ett bra verktyg för svenska casinon
Tack vare ökade levnadskostnader och även en lägre inkomst för många är det idag fler än någonsin som har ansökt om att bli avstängda från att spela via Spelpaus. Detta är ett uteslutningsverktyg som är sammankopplat med samtliga spelbolag som har en svensk spellicens. Detta gör det då möjligt för dig att stänga dig själv ute från att spela under julen om du har svårt att sätta en tydlig gräns.
Du kan själv välja hur länge du ska uteslutas från spel och har inte möjlighet att ändra detta vid ett senare tillfälle. Fundera därför på vilken avstängningstid som är bäst för dig och din ekonomi.
Fokusera på annat än spel online
När du är under en Spelpaus kanske du trots allt lockas att fortsätta spela på ett utländskt casino. Spelpaus har tyvärr ingen möjlighet att utesluta dig från att spela på utländska alternativ och detta kan bli ett problem för dig som har en tendens att spela för mycket. Även fast dina rutiner inte ser likadana ut under julen som under resten av året har du också många möjligheter att fokusera på annat än spel online. Bestäm träff med dina vänner, fixa mysiga julmiddagar eller hitta någon form av annan aktivitet som du gillar att fördriva tiden med. Kanske detta kan vara långa promenader eller någon vintersport som du kan testa på?
Att hålla sig sysselsatt är ett bra alternativ som gör att du kan balansera ut ditt spelande på ett bättre sätt. Det är framför allt när man är uttråkad eller rastlös som det är lätt hänt att man klickar sig in på ett casino för att spela. December är en dyr månad och du får också fördelar om du spelar på ett casinos gratisversion om du trots allt vill spendera tid med att spela under julen. Du riskerar dock inte att spela bort några egna slantar, vilket gör att du kan spela med mindre risker.
Tveka inte att söka hjälp
Vi vet att det inte är det enklaste att söka hjälp om du känner att du har problem med ditt spelande. Om du också då firar högtiden på egen hand har du inte människor omkring dig som kan se att du spelar mer än vanligt, att du undviker sociala sammanhang eller som kan finnas där som en stöttande hand. Men det finns hjälp där ute att söka och även många casinon på den utländska marknaden erbjuder verktyg som du kan använda dig av om du har problem med osunt spelande.
Under julen är det också många myndigheter i Sverige och jourlinjer som har öppet längre eller dygnet runt som du kan ringa för vägledning. Detta är ett initiativ från staten eftersom de också är medvetna om att högtider kan vara problematiskt för många. Så tveka inte att söka hjälp när det behövs och ansök även om en Spelpaus.
